Uzbekiškas plovas su vištiena
Kategorija: Vištiena ir paukštiena
Ingredientai
- vištienos krūtinėlė: 500 gramų
- jazminų ryžiai: 500 gramų
- morkos: 500 gramų
- svogūnų galvutės: 300 gramų
- česnako galvučių: 2
- prieskoniai plovui: 1 arbatinis šaukštelis
Recepto paruošimas
1. Pirmiasia nuplauname bei gabalėliais supjaustome vištieną. Į gilią keptuvę arba puodą įpilame saulėgrąžų aliejaus, jį pakaitiname. Aliejuje apkepiname supjaustytus svogūnus.
2. Tada vištieną apiberiame druska, pipirais bei sudėjus į keptuvę kepame ant karštos ugnies. Tada sumažiname ugnį iki minimumo bei troškiname apie 30 minučių.
3. Vidutine tarka sutarkuojame morkas bei sudedame ant vištienos vienodu sluoksniu, troškiname kažkur 20 minučių.
4. Tuomet ryžius perliejame vandeniu. Įberiame į ryžius plovo prieskonių, įdedame nelukštentas dvi česnakų galvutes (gerai nuplauname bei nulupame nešvarųjį sluoksnį).
5. Ant vištienos lygiu sluoksniu supilame ryžius. Užverdame vandenį bei juo užpilame ryžius taip, kad jis apsemtų ryžius 5-7 cm.
6. Tada uždengiame keptuvę dangčiu bei troškiname kažkur 30 minučių. Nuėmus dangtį kruopščiai permaišome ryžius.
7. Troškiname dar kažkur 30 minučių. Išjungiame ugnį, viską permaišome. Galiausiai leidžiame pastovėti dar 15-20 minučių. Skonis nuostabus!
AVIENOS PLOVAS
Ryžiai su vištiena, daržovėmis ir kiaušiniu
Tikras plovas ant laužo su aviena (arba jautiena ar kiauliena)
Kalakutienos ir ryžių troškinys
DARŽOVIŲ TROŠKINYS SU VIŠTIENA
Sushi
Žuvies ir pomidorų troškinys su aštriu padažu
Ryžių patiekalas su vištiena ir riešutais
Soti ir skani sūrio sriuba su vištiena
Vištiena įdarytos bulvių puselės
Vištiena bazilikų ir pomidorų padaže
SU GRYBAIS TROŠKINTA VIŠTIENA
salotos su pupelėmis, pievagrybiais ir vištiena
Vištienos pjausneliai kitaip
Omletas su bulvėmis ir grybais
Spageti troškinys su vištiena
Makaronai su kiauliena ir daržovėmis
VIŠTIENA SU ČESNAKINIAIS GRYBAIS
"Tinginių balandėliai"
Pietums – kiaulienos dešrelės su raugintais kopūstais
CUKINIJŲ IR RYŽIŲ APKEPAS
Kaip skaniai iškepti kepenėles vos per 3 minutes!
Tiršta vištienos ir ryžių sriuba
JAUTIENOS PLOVAS ORKAITĖJE