Kalakutienos kotletukai su cukinija
Ingredientai
• Malta kalakutiena: 700 g
• Cukinija: 1 vnt. (vidutinio dydžio)
• Kiaušiniai: 3 vnt.
• Česnako skiltelės: 3 vnt.
• Svogūnų granulės: 1 arbatinis šaukštelis
• Maltoji saldžioji paprika: ½ arbatinio šaukštelio
• Džiovinti krapai: ½ arbatinio šaukštelio
• Persiladas: ½ arbatinio šaukštelio
• Druska: pagal skonį
• Malti juodieji pipirai: pagal skonį
• Alyvuogių aliejus: kepimui (apie 2–3 šaukštus)
Paruošimas
-
Cukiniją nuskustą (jei žievelė stora) sutarkuokite stambia tarka ir švelniai nuspauskite rankomis, kad pašalintumėte perteklinį skystį.
-
Į didelį dubenį sudėkite maltą kalakutieną, įmuškite kiaušinius, įdėkite tarkuotą cukiniją, susmulkintą česnaką ir visus prieskonius.
-
Masę kruopščiai išminkykite rankomis, kad ingredientai tolygiai pasiskirstytų. Galite palikti pastovėti šaldytuve apie 10 minučių, kad įgautų tvirtumo ir skonis susigertų.
-
Rankomis formuokite kotletukus – ne per didelius, kad būtų patogiau kepti ir apversti.
-
Keptuvėje įkaitinkite alyvuogių aliejų ir dėkite kotletukus. Kepkite ant vidutinės kaitros po 4–5 minutes iš kiekvienos pusės, kol gražiai apskrus ir vidus bus pilnai iškepęs.
-
Norėdami liesesnio varianto, kotletukus dėkite ant kepimo popieriumi išklotos skardos ir kepkite orkaitėje, įkaitintoje iki 180 °C, apie 20 minučių, kartais apversdami.
-
Iškeptus kotletukus patiekite su miežiniais perliukais, šviežiomis salotomis arba natūraliu jogurtiniu padažu.
Naudingi patarimai
• Cukiniją gerai nuspauskite – tai padės kotletams nesušlapti ir išlaikyti formą.
• Masę minkyti geriausia rankomis, kad ingredientai tolygiai pasiskirstytų.
• Kotletus formuokite vienodo dydžio, kad keptųsi vienodai.
• Kepdami keptuvėje, nepersistenkite su ugnimi – vidus turi būti pilnai iškepęs, bet neperkeptas.
• Liesesnę versiją galite kepti orkaitėje, tai sumažins riebalų kiekį ir paliks kotletus sultingus.
Panašūs receptai