Cukinijų apkepas su parmezano sūriu
Kategorija: Apkepai
Šį kartą noriu pasidalinti itin lengvai pagaminamu patiekalu, kuris labai tinka tiek pusryčiams, tiek pietums, tiek ir lengvai vakarienei. Šoninė šiame recepte nėra būtina, bet aš jos įdėjau, nes ji man čia labai tinka.
1. Iš pradžių įkaitiname orkaitę iki 180 laipsnių temperatūros. Kepimo indą patepame aliejumi.
2. Tuomet į dubenį sutarkuokite cukinijas (smulkia tarka), sudėkite smulkiais kubeliais supjaustytą svogūną, papriką ir šoninės gabaliukus. Išmaišykite. Pasūdykite kiaušinius, berkite miltus, supilkite pieną ir gerai išmaišykite. Pagardinkite pagal savo skonį druska ir pipirais.
3. Tada visą šią masę supilkite į kepimo indą ir dėkite į orkaitę. Kepkite maždaug 40 minučių, arba tol, kol cukinijų apkepas iškeps. Patiekite ir skanaukite!
Ingredientai
- kiaušiniai: 4
- miltai: 6 šaukštų
- parmezano sūris: 4 šaukštų
- svogūnai: 1
- cukinijos: 1,5 nedidelės
- paprikos: 1
- šoninė: 3 plonų griežinėlių
- pienas: 200 mililitrų
- druska: žiupsnelio
- malti pipirai: žiupsnelio
Recepto paruošimas
1. Iš pradžių įkaitiname orkaitę iki 180 laipsnių temperatūros. Kepimo indą patepame aliejumi.
2. Tuomet į dubenį sutarkuokite cukinijas (smulkia tarka), sudėkite smulkiais kubeliais supjaustytą svogūną, papriką ir šoninės gabaliukus. Išmaišykite. Pasūdykite kiaušinius, berkite miltus, supilkite pieną ir gerai išmaišykite. Pagardinkite pagal savo skonį druska ir pipirais.
3. Tada visą šią masę supilkite į kepimo indą ir dėkite į orkaitę. Kepkite maždaug 40 minučių, arba tol, kol cukinijų apkepas iškeps. Patiekite ir skanaukite!
Raktažodžiai:
cukinijos, apkepas, cukiniju apkepas, parmezano suris, suris, kiausiniai, paprikos, sonine
Tobulas cukinijų apkepas su sūriu
CUKINIJŲ IR MORKŲ APEKPAS SU LAŠIŠA
Cukinijų ir feta sūrio apkepas su ryžių plutele
Purus cukinijų ir ryžių apkepas
BULVIŲ APKEPAS SU CUKINIJA IR ŠPINATAIS
CUKINIJŲ APKEPAS SU VIŠTIENA
Vegetariškas ryžių ir cukinijų apkepas
Sveikas varškės apkepas su sėlenomis
AMERIKIETIŠKAS MAKARONŲ APKEPAS
VIŠTIENOS APKEPAS SU SŪRIU IR GRYBAIS
Nesaldūs tarkuotų bulvių ir cukinijų vafliai - blynai
AMERIKIETIŠKAS MAKARONŲ IR SŪRIO APKEPAS (MAC AND CHEESE)
CUKINIJŲ IR RYŽIŲ APKEPAS
Orkaitėje keptos bulvės su sūriu
VIŠTIENOS IR BULVIŲ APKEPAS
Purus bulvių apkepas su daržovėmis
ČESNAKINIS VARŠKĖS APKEPAS
Sluoksniuotas bulvių apkepas su faršu
Kiaušinių, pomidorų ir špinatų apkepas
Kiauliėnos nugarinės kepnsiai kepti orkaitėje
VARŠKĖS APKEPAS "TORTINO DI RICOTTA"
Cukinijų apkepėlė
Kugelis keptas kamado tipo grilyje
GRIKIŲ KEPSNELIAI (KOTLETAI)