Ingredientai

• pomidorai: 2 (dideli)
• prinokę avokadai: 2
• svogūnai: 1
• alyvuogių aliejus: kelių šaukštų
• Tabasco padažas: bent 10 krestelėjimų;)
• druska: žiupsnio
• malti juodieji ir kvapieji pipirai
• prieskoninės žolelės: čiobrelis, bazilikas (galima naudoti ir raudonėlį, mairūną ar maltą kalendrą)

Recepto paruošimas

1. Pomidorus ir nuluptus avokadus supjaustykite stambiais gabalėliais.

2. Svogūną smulkiai sukapokite.

3. Daržoves sudėkite į dubenį, pabarstykite druska, maltais juodaisiais ir kvapiaisiais pipirais.

4. Įberkite prieskoninių žolelių: čiobrelio, baziliko, o taip pat galite pridėti raudonėlio, mairūno ar maltos kalendros pagal skonį.

5. Alyvuogių aliejų sumaišykite su Tabasco padažu. Jei norite, vietoje Tabasco galite naudoti smulkintą ar maltą čili pipirą, tačiau tuomet reikės palaukti, kol aštrumas įsigers į salotas.

6. Paruoštą aliejaus ir padažo mišinį supilkite ant daržovių ir gerai išmaišykite.

7. Salotas patiekite iš karto. Skanaus!

8. Santrauka: Aštrios avokado salotos su pomidorais ir Tabasco padažu – tai greitai paruošiamas, gaivus ir pikantiškas patiekalas, puikiai tinkantis lengviems pietums ar vakarienei. Šios salotos ne tik džiugina skonio receptorius, bet ir aprūpina organizmą naudingomis medžiagomis. Pritaikykite ingredientus pagal savo skonį ir mėgaukitės šiuo gardžiu patiekalu!