Ingredientai

• Spagečiai: 250 g
• Vištienos krūtinėlė: 200 g
• Svogūnas: 1 vidutinis
• Česnakas: 2 skiltelės
• Konservuoti pomidorai: 1 indelis (400 g)
• Kietasis sūris (pvz., parmezanas): 50 g
• Liesa grietinėlė: 50 ml
• Prieskoniai (druska, pipirai, bazilikas): pagal skonį

Recepto paruošimas

1. Išvirkite spagečius pasūdytame vandenyje iki „al dente“ ir padėkite į šalį, kol prireiks.

2. Supjaustykite vištienos krūtinėlę kubeliais ir apkepkite įkaitintame puode su trupučiu aliejaus.

3. Susmulkinkite svogūną ir česnaką, suberkite į puodą su vištiena ir kepkite, kol svogūnai taps minkšti.

4. Supilkite konservuotus pomidorus, pagardinkite prieskoniais ir lengvai troškinkite.

5. Įpilkite grietinėlės ir įberkite tarkuotą sūrį, troškinkite ant žemos ugnies, kol sūris išsilydys.

6. Įdėkite virtus spagečius, sumaišykite su padažu ir dar kelias minutes pašildykite.

7. Patiekite su papildomu tarkuotu sūriu ir bazilikais. Skanaus!

8. Santrauka: „Spagečiai su vištiena, konservuotais pomidorais ir sūriu“ – tai lengvai paruošiamas patiekalas, kupinas skonio ir naudingų medžiagų. Vištiena suteikia baltymų, o pomidorai yra vitaminų šaltinis. Pagaminkite šį patiekalą, naudodami ingredientų alternatyvas, kad pritaikytumėte jį pagal savo poreikius ir sveikos mitybos tikslus