Sveiki rutuliukai iš avižų
Kategorija: Desertų receptai

Ingredientai
- bananai: 5
- viso grūdo avižiniai dribsniai: 3,5 stiklinės
- razinos: 0,5 stiklinės
- kokosų drožlės: 5 valgomųjų šaukštų
- maltos juodųjų sezamų sėklos: 4 valgomųjų šaukštų
- kokosų aliejus: 2 valgomųjų šaukštų
- medus: 1 valgomojo šaukšto
- cinamonas: 1 arbatinio šaukštelio
- druska: žiupsnelio
Recepto paruošimas
1. Pirmiausia bananus sutriname šakutės pagalba, tada suberiame dribsnius, truputį pamirkytas razinas, kitus ingredientus, supilame ištirpintą aliejų bei medų.
2. Tuomet suformuojame rutuliukus, kepimo popierių papurškiame aliejumi, kepame 175 laipsnių temperatūroje apie 25-30 minučių. Skanaujame!
Patiko receptas? Pasidalink!
Raktažodžiai:
bananai, aviziniai dribsniai, desertai, razinos, kokosu drozles, medus, cinamonas, sezamu seklos, kokosu aliejus, druska
Panašūs receptai

Burbuliukai rutuliukai - sveikas desertas be glitimo iš datulių, su riešutų sviestu

Avižinių dribsnių duona su graikišku jogurtu kepta orkaitėje

Avižiniai sausainiai su džiovintomis spanguolėmis ir migdolų drožlėmis

Avižiniai sausainiai su džiovintomis spanguolėmis ir migdolų drožlėmis

Traškūs avižiniai sausainiai

Traškūs avižiniai sausainiai su soda

Šokoladiniai vafliai su avižų miltais

Veganiški saldžiųjų bulvių keksiukai, glazūruoti šokoladu

Avižinių dribsnių keksiukai su obuoliais, morkomis ir razinomis

Kukurūzinis bananų pyragas

Sveikesnis obuolių pyragas su avižiniais dribsniais be miltų

Baltyminiai avižiniai sausainiai su šokoladu ir proteinu