Vištiena su traškia plutele kefyro tešloje
Kategorija: Vištiena ir paukštiena
Prisipažinsiu, kad mano vaikai itin mėgsta iš McDonald'o vištienos gabaliukus. Keletą kartų pabandžiau gaminti kažką panašaus, bet vis nepavykdavo pasiekti norimo rezulato. Pagal šį receptą iškepus vištieną, vaikai liko tiesiog sužavėti, labai gyrė ir vis kartojo, kad net skanesni nei McDonald'e. Tai užtikrina, kad receptas tikrai labai vykęs. Rekomenduoju ir jums!
1. Pirmiausia vištieną supjaustykite norimo dydžio gabaliukais.
2. Įberkite druskos, juodųjų pipirų ir aitriosios paprikos, išmaišykite.
3. Paplakite kiaušinį.
4. Vištienos gabaliukus užpilkite kefyru ir kiaušinio plakiniu, išmaišykite ir palikite maždaug 2 valandas marinuotis.
5. Po to į vištienos marinatą suberkite miltus ir išmaišykite, šitaip gausite vištieną tešloje.
6. Tada imkite po gabaliuką, apvoliokite džiūvėsėliuose ir kepkite keptuvėje įkaitintame aliejuje iš abejų pusių (stebėkite ugnį, kad nesudegtų išorėje ir iškeptų viduje).
7. Išimkite ir sudėkite ant popierinės servetelės, kad sugertų nereikalingą aliejaus perteklių.
8. Galite patiekti kaip užkandį arba su mėgstamu garnyru bus puikūs pietūs ar vakarienė. Skanaus!
Ingredientai
- vištienos filė: 400 gramų
- kefyras: 150 mililitrų
- kiaušiniai: 1
- miltai: 1 valgomojo šaukšto su kaupu
- druska
- juodieji pipirai
- aitriosios paprikos
- malti džiuvesėliai (naudoju su paprika)
- aliejus (kepimui)
Recepto paruošimas
1. Pirmiausia vištieną supjaustykite norimo dydžio gabaliukais.
2. Įberkite druskos, juodųjų pipirų ir aitriosios paprikos, išmaišykite.
3. Paplakite kiaušinį.
4. Vištienos gabaliukus užpilkite kefyru ir kiaušinio plakiniu, išmaišykite ir palikite maždaug 2 valandas marinuotis.
5. Po to į vištienos marinatą suberkite miltus ir išmaišykite, šitaip gausite vištieną tešloje.
6. Tada imkite po gabaliuką, apvoliokite džiūvėsėliuose ir kepkite keptuvėje įkaitintame aliejuje iš abejų pusių (stebėkite ugnį, kad nesudegtų išorėje ir iškeptų viduje).
7. Išimkite ir sudėkite ant popierinės servetelės, kad sugertų nereikalingą aliejaus perteklių.
8. Galite patiekti kaip užkandį arba su mėgstamu garnyru bus puikūs pietūs ar vakarienė. Skanaus!
Raktažodžiai:
vistiena, kefyras, vistienos file, kiausiniai, miltai, pipirai, aliejus, paprikos, aitriosios paprikos
Keptuvėje kepti traškūs vištienos kepsneliai kefyro tešloje
Čimičangos - orkaitėje kepti buritai su vištiena
Vištiena bazilikų ir pomidorų padaže
Vištienos guliašas su bulvėmis, prievagrybiais, šonine ir grietinėle
Vištienos pjausneliai kitaip
Kepti vištienos gabaliukai garstyčių marinate
MAKARONAI SU VIŠTIENA IR DŽIOVINTAIS POMIDORAIS
Kūčiukai su aguonomis - patys paprasčiausi!
Indiška Tandoori vištiena, marinuota jogurte
Vištienos krūtinėlė majoneze
Kreminė vištiena su grybais
Tarkuotų bulvių košė su vištiena
Pupelių sriuba su vištiena
SPAGETI TROŠKINYS SU VIŠTIENA
KINIŠKOS VIŠTIENOS SALOTOS
Pomidorinė kopūstų sriuba su vištiena
Caprese vištiena
LAVAŠO UŽKANDIS SU VIŠTIENA IR ŠPINATAIS
Traški vištiena kazane - traškūs vištienos sparneliai
Šiltos vištienos salotos su paprikomis, pomidorais ir žirnių daigais
Traški vištiena
KEPTA VIŠTIENA SU ČIORISU IR BULVĖMIS
VIŠTIENOS IR LĘŠIŲ SRIUBA
Lietinių blynų tortas su vištiena ir pievagrybiais