Kaip pašalinti visą purvą iš žarnyno, sulieknėti ir pagerinti savo būklę
Kategorija: Naudingi patarimai jūsų virtuvėje

Ingredientai
- linų sėmenų miltai
- grietinė
- kefyras
Recepto paruošimas
1. Naudojimas: Naudojame po 2-3 arbatinius šaukštelius porcijai linų sėmenų miltų ruošiant maistą.
2. Žarnyno valymas 1 savaitė: Vienas desertinis šaukštas miltų plius 100 gramų grietinės arba kefyro.
3. 2 savaitė: Du desertiniai šaukštai miltų plius 100 gramų grietinės arba kefyro.
4. 3 savaitė: Trys desertiniai šaukštai miltų plius 150 gramų grietinės arba kefyro.
5. Miltus galite pasigaminti ir patys, linų sėmenis tiesiog sumalus kavamale!
6. Valgome tokį mišinį vietoje pusryčių. Grietinę galite pakeisti bet kokiu rauginto pieno produktu.
7. Valymo periodo metu privalu laikytis vandens režimo: geriame vandenį iki 2 litrų per dieną.
8. Pastebėjimas: Žemiau pateikiame video, kuriame viską matysite daug plačiau ir aiškiau!
Panašūs receptai

Vos dvi gvazdikėlio galvutės per dieną padarys stebuklus!

Gaminu pusryčiams per 10 minučių! Neįprasti blynai picos stiliuje

ūkinis muilas yra galingiausias įrankis sveikatai ir grožiui

Kefyras su cinamonu ir imbieru (prieš antsvorį)

Kaip per 40 dienų išvalyti kraujagysles nuo cholesterolio nuosėdų

Gerkite obuolių actą prieš miegą, jei turite šias sveikatos problemas!

Štai ką daryti su vandeniu, kuriame virė bulvės.

Šis kompleksas padės visam laikui pašalinti skausmą keliuose, kauluose ir sąnariuose!

Kaip ir kiek laiko virti pupeles?

Viduklės koldūnai arba kaip ir kiek laiko virti koldūnus?

Kaip ir kiek laiko virti avižinius dribsnius ir avižinės košės receptas

Daržovių šaldymas žiemai