Sultinga kalakutienos filė - kalakuto krūtinėlė orkaitėje
Kategorija: Kalakutiena
Praeitą savaitę nerealiai užsinorėjau orkaitėje iškeptos mėsos. Buvau neapsisprendusi, ar kepti kiaulieną, ar vištieną, tai nusprendžiau panaršyti internete ir radau savo atsakymą - paprastą orkaitėje keptos, labai sultingos kalakuto krūtinėlės receptą. Galiu tik pasakyti, kad labai džiaugiuosi atradusi šį receptą.
1. Prieš kepimą kalakutienos krūtinėlė (filė) turi šiek tiek pasisūdyti. Todėl į ganėtinai didelį indą su šiltu vandeniu, berkite du šaukštus druskos ir gerai išmaišykite.
2. Maišymui įdėkite šiek tiek savo pastangų, kad druska gerai ištirptų.
3. Tada į indą su druskos tirpalu užmerkite kalakuto krūtinėlę (svarbiausia, kad ji pilnai apsemta) ir šitaip palikite šaltai maždaug 2 valandoms.
4. Po dviejų valandų kalakutieną ištraukite iš mirkalo ir itin gerai nusausinkite.
5. Tuomet atskirame inde pasiruoškite prieskonių mišinį: sumaišykite alyvuogių aliejų su raudonėliu, paprikos milteliais, druska bei pipirais.
6. Patarimas: Jeigu norisi, galima papildomai įdėti kmynų, česnako arba kitų mėgiamų prieskonių.
7. Pasiruoštu prieskonių bei aliejaus mišiniu ištrinkite mėsą ir, įdėję į kepimo indą/skardą, kepkite 250 laipsnių temperatūros orkaitėje maždaug 15 minučių.
8. Praėjus 15-ai minučių, orkaitę išjunkite, bet kalakutienos jokiu būdu neištraukite ir neatidarinėkite orkaitės durelių. Ją palikite orkaitėje dar dviems valandoms.
9. Net ir išjungtoje, bet karštoje orkaitėje kalakutienos filė nenustos kepti, o po 2 valandų ją jau galite skanauti.
10. Iškepusią kalakutienos krūtinėlę galite laikyti šaldytuve 7-10 dienų ir skanauti su makaronais, sumuštiniuose, salotose arba kituose patiekaluose, jei nepavyko suvalgyti iš pirmo karto. Skanaus! ;)
Ingredientai
- vanduo: 2 litrų
- kalakutienos krūtinėlė: 1-1,5 kilogramo
- druska: 2 šaukštų
- alyvuogių aliejus: 2 šaukštų
- druska: šiek tiek
- pipirai: šiek tiek
- džiovintas raudonėlis: 1 šaukštelio (arba bazilikas)
- paprikos milteliai: 1 šaukštelio
Recepto paruošimas
1. Prieš kepimą kalakutienos krūtinėlė (filė) turi šiek tiek pasisūdyti. Todėl į ganėtinai didelį indą su šiltu vandeniu, berkite du šaukštus druskos ir gerai išmaišykite.
2. Maišymui įdėkite šiek tiek savo pastangų, kad druska gerai ištirptų.
3. Tada į indą su druskos tirpalu užmerkite kalakuto krūtinėlę (svarbiausia, kad ji pilnai apsemta) ir šitaip palikite šaltai maždaug 2 valandoms.
4. Po dviejų valandų kalakutieną ištraukite iš mirkalo ir itin gerai nusausinkite.
5. Tuomet atskirame inde pasiruoškite prieskonių mišinį: sumaišykite alyvuogių aliejų su raudonėliu, paprikos milteliais, druska bei pipirais.
6. Patarimas: Jeigu norisi, galima papildomai įdėti kmynų, česnako arba kitų mėgiamų prieskonių.
7. Pasiruoštu prieskonių bei aliejaus mišiniu ištrinkite mėsą ir, įdėję į kepimo indą/skardą, kepkite 250 laipsnių temperatūros orkaitėje maždaug 15 minučių.
8. Praėjus 15-ai minučių, orkaitę išjunkite, bet kalakutienos jokiu būdu neištraukite ir neatidarinėkite orkaitės durelių. Ją palikite orkaitėje dar dviems valandoms.
9. Net ir išjungtoje, bet karštoje orkaitėje kalakutienos filė nenustos kepti, o po 2 valandų ją jau galite skanauti.
10. Iškepusią kalakutienos krūtinėlę galite laikyti šaldytuve 7-10 dienų ir skanauti su makaronais, sumuštiniuose, salotose arba kituose patiekaluose, jei nepavyko suvalgyti iš pirmo karto. Skanaus! ;)
Raktažodžiai:
vanduo, kalakutiena, krutinele, kalakutienos krutinele, druska, aliejus, pipirai, raudonelis, paprikos milteliai
tortilija su kalakutiena ir troškintais kopūstais
Orkaitėje kepta kalakuto blauzdelė su svogūnais
Vytinta anties krūtinėlė
Orkaitėje keptas kalakuto kumpis su medumi
Keptas kalakutas su citrusiniais vaisiais ir žolelėmis
Kalakuto širdelių troškinys su daržovėmis ir grietine
Aštrūs kalakutienos taco
KALAKUTIENOS ARBA VIŠTIENOS "PASTRAMA"
Vištienos krūtinėlė keptuvėje pomidorų padaže
Vištienos krūtinėlė su špinatais
Įdaryta vištos krūtinėlė su morkų įdaru
Vištienos krūtinėlė majoneze
RECEPTAS: KALAKUTIENOS SUKTINUKAI
Skaniausias birus plovas su kalakutiena orkaitėje
Vištienos krūtinėlė orkaitėje
Prancūziško batono bokšteliai su vištienos krūtinėle
Vištiena orkaitėje su raugintais kopūstais
Sultinga tešloje kepta kalakuto krūtinėlė
TRINTA MOLIŪGŲ IR VIŠTIENOS SRIUBA
Vištienos kotletai su daržovėmis
Vištienos arba kalakutienos ir bulvių apkepėlė
Vyniotinis su vištienos krūtinėle ir špinatais
Kalakutienos filė juostelės orkaitėje su graikiško jogurto padažu
Sveiki ir minkšti vištienos kepsneliai su migdolų miltais ir mocarela