Virtų pupelių užtepėlė
Kategorija: Padažų, užpilų, pagardų receptai

Tokia užtepėlė mums itin patiko savo lengvumu (tiek pagaminimo, tiek riebumo prasme). Daugiausia skonio jai priduoda čili padažas, pačios pupelės tik kūną bei tekstūrą. Mes pasirinkome valgyti ją su duonos lazdelėmis, o likučius ryte suvalgiau tiesiog su riekele duonos bei arbatos puodeliu. Buvo itin skanu! ?
Iš nurodytų ingredientų kiekių man gavosi maždaug 400 mililitrų užtepėlės.
1. Elektriniu smulkintuvu susmulkiname visus ingredientus iki vientisos masės. Vanduo yra reikalingas tam, kad masė būtų glotnesnė.
2. Jeigu naudosite pirktines pupeles iš skardinės, galima pamėginti sutrinti su visu skysčiu. Jeigu bus per tiršta, įpilame dar šiek tiek vandens. Skanaus!
Iš nurodytų ingredientų kiekių man gavosi maždaug 400 mililitrų užtepėlės.
Ingredientai
- virtos baltos pupelės: ~400 mililitrų (aš verdu pati, bet galite naudoti ir iš skardinės)
- alyvuogių aliejus: 1 valgomojo šaukšto
- sezamo aliejus: 1 arbatinio šaukštelio
- sojos padažas: 2 arbatinių šaukštelių
- saldus čili padažas: 2 valgomųjų šaukštų
- česnakas: 1 skiltelės
- rūkytos paprikos milteliai: 0,5 arbatinio šaukštelio
- vanduo: ketvirtadalio stiklinės (60 mililitrų)
- citrinos arba laimo vaisiaus sultys: 1 valgomojo šaukšto
Recepto paruošimas
1. Elektriniu smulkintuvu susmulkiname visus ingredientus iki vientisos masės. Vanduo yra reikalingas tam, kad masė būtų glotnesnė.
2. Jeigu naudosite pirktines pupeles iš skardinės, galima pamėginti sutrinti su visu skysčiu. Jeigu bus per tiršta, įpilame dar šiek tiek vandens. Skanaus!
Patiko receptas? Pasidalink!
Raktažodžiai:
pupeles, virtos pupeles, sezamo aliejus, cesnakas, cili padazas, pupeliu uztepele, uztepele, vanduo, citrinos sultys, laimo sultys, sojos padazas, baltos pupeles
Panašūs receptai

ROMESCO PADAŽAS

Labai aštrus čili pipirų padažas charisas

Rūkytos vištienos ir morkų užtepėlė

Dvi skanios, sveikos ir pikantiškos užtepėlės

Rūkytos lašišos ir anakardžių užtepėlė

Tartar padažas

PADAŽAS IR UŽTEPĖLĖ SU AVOKADU

Sveika avinžirnių užtepėlė su ciberžole (humusas)

Veganezas - veganiškas majonezes

Kietojo sūrio užtepėlė keptai duonai

Kietojo sūrio užtepėlė keptai duonai

Petražolių pesto padažas