Pilno grūdo cinamoniniai blynai

Ingredientai
- 125ml Pieno
- 4vnt. Kiaušinių
- 0.5 arb. š. Vanilės ekstrakto
- 0.5 arb. š. Cinamono
- 0.5 arb. š. Valgomosios sodos
- 45g Avižinių dribsnių
- 60g Kvietinių miltų (pilno grūdo)
- 220g Grūdėtos varškės (Cottage cheese)
Gaminimas
- Sudedame 2 pilnus kiaušinius ir 2 kiaušinių baltymus bei likusius ingredientus į blenderį ir viską triname apie 30 sekundžių.
- Įkaitiname keptuvę ant vidutinės ugnies.
- Pilame 1/4 puodelio tešlos į įkaitusią keptuvę ir kepame apie 3 minutes, kol ant paviršiaus pradės formuotis burbuliukai. Tuomet blynus apverčiame.
- Dedame iškeptus blynus į lėkštę ir patiekiame su vaisiais, migdolų sviestu, chia sėklomis ar mėgstamu sirupu.
- Skanaus!
Pasidalinkite receptu!
Pagaminimo laikas:
Šaltinis:
O čia labai skanu! :)

Tyrė, kokių vištų kiaušiniai naudingiausi: išvados nustebins

Kiaušinius dažome natūraliai

Pusryčiai stiklainiuke - chia sėklų pudingas su jogurtu

Skanieji bulviniai blynai su varške

Citrininis pyragas

Skanusis močiutės obuolių pyragas

Tortas su bananais „Kurmio kalnelis“

Baltyminiai blynai

Graikiško jogurto blynai

Olandiški vaikų blynai

Mėsainis Insanity

Prancūziškas skrebutis su riešutų sviestu ir bananais

Avižinė košė su bananais ir cinamonu

Sumuštinis su kiaušiniene, pomidoru ir baziliku

Greitai paruošiami avižiniai ir graikiško jogurto keksiukai

Avižinė košė su cukinijomis

Grūdėtos varškės blynai su šilauogių sirupu

Brokolių apkepas su kukurūzais ir ryžių plutele

LIETINIAI BLYNAI SU SŪDYTOS KARAMELĖS PADAŽU IR RIEŠUTAIS

LIETINIAI BLYNAI SU VARŠKE

AMERIKIETIŠKI BLYNAI UŽGAVĖNĖMS (SVEIKUOLIŠKAS VARIANTAS)

BULVINIAI BLYNAI SU VARŠKĖS - GRIETINĖS PADAŽU

Šventėms – tortas „Snickers“

Tortas „Juodasis miškas“