HUMMUS SU SAULĖJE DŽIOVINTAIS POMIDORAIS
Kategorija: Vegetariški / Veganiški
- virti avinžirniai: 3 puodelių
- sezamų sėklų pasta "Tahini": 3 šaukštų
- alyvuogių aliejus: ketvirtadalio puodelio
- citrinos sultys: iš 0,5 vnt.
- česnakas: 2-3 skiltelių
- maltas kmyninis kuminas: 1 šaukšto
- druska: 1 šaukštelio
- saulėje džiovinti pomidorai aliejuje: 6-7
- virintas vanduo: šlakelio (arba avinžirnių nuoviras)
- Viskas šiame recepte ganėtinai paprasta. Suberiame visus nurodytus ingredientus (išskyrus virintą vandenį arba avinžirnių nuovirą) į virtuvinį smulkintuvą bei smulkiname iki vientisos masės.
- Užtepo tirštumą reguliuojame avinžirnių nuoviru arba vandeniu. Skanaujame!
Pagaminimo laikas:
Šaltinis:
AVINŽIRNIŲ IR SEZAMO SĖKLŲ PASTOS UŽTEPĖLĖ
MAKARONAI SU RŪKYTA VIŠTIENA, BROKOLIAIS IR POMIDORŲ PASTA
Kiaušinius dažome natūraliai
Trapios tešlos pyragas su marcipano ir obuolių įdaru
Žolelių ir gėlių raštais natūraliai marginti kiaušiniai
MAKARONAI SU VIŠTIENA IR DŽIOVINTAIS POMIDORAIS
Kokias košes valgyti, jei norite sumažinti cholesterolio kiekį ir kūno apimtis
ŽALIASIS PUPŲ HUMUSAS
SVEIKAS UŽKANDIS VAKARĖLIUI SU ANAKARDŽIŲ KREMU
Gardus pyragas su pomidorais
DARŽOVIŲ IR VAISIŲ KOKTEILIS
ŽUVIES KOTLETUKAI SU PADAŽU
Salotos „Šviežios“ iš agurkų žiemai
KREVEČIŲ UŽKANDIS | RECEPTAS
Sūrio užtepėlė su saulėje džiovintais pomidorais
D.U.K - Naudingi maisto ruošimo patarimai privalo žinoti kiekvienas
LIETINIAI BLYNAI SU VARŠKE
LENGVAS PICOS PADAŽAS
BUROKĖLIŲ SRIUBA SU PUPELĖMIS IR DŽIOVINTAIS BARAVYKAIS
AŠTRI ŽIRNIŲ SRIUBA SU DARŽOVĖMIS
Enčilados su vištiena ir špinatais
VIRTINUKAI SU BULVIŲ IR SŪRIO ĮDARU
TRINTA POMIDORŲ IR PAPRIKŲ SRIUBA
Pasakiško skonio silkės užtepėlė su kiaušiniais