Silkės salotos/mišrainė su obuoliais ir avokadais

Aš šias salotas-mišrainę su silkę gaminu kiekvienais metais per Kūčias, nes ji yra mano šeimos mėgstamiausia. Kad nepažeisti įvairių tradicijų, tuomet pasigaminu ir veganišką majonezą, kad nebūtų naudojami gyvulinės kilmės produktai. :)
Jei nusprendžiu pasigaminti ir pasilepinti paprastą dieną, tai renkuosi įprastą mėgstamą majonezą iš parduotuvės. Kai norisi sveikesnio varianto, tai majonezą pakeičiu grietine arba graikišku jogurtu, tik tada įdedu kiek garstyčių. Tai prideda kiek stipresnio skonio. Pamėginkite. :)
Jei nusprendžiu pasigaminti ir pasilepinti paprastą dieną, tai renkuosi įprastą mėgstamą majonezą iš parduotuvės. Kai norisi sveikesnio varianto, tai majonezą pakeičiu grietine arba graikišku jogurtu, tik tada įdedu kiek garstyčių. Tai prideda kiek stipresnio skonio. Pamėginkite. :)
Ingredientai
- silkės filė: 400 gramų
- rūgštesni obuoliai: 2
- avokadai: 2
- raudonieji svogūnai: 2 nedidelių (galite pakeisti poru)
- veganiškas arba mėgstamas majonezas: kiek norisi (galima pakeisti graikišku jogurtu arba grietine)
- citrinos sultys: truputėlio (galima pakeisti obuolių actu)
Recepto paruošimas
- 1. Pirmiausia obuolius nuplauname, išimame sėklalizdžius ir supjaustome nedideliais kubeliais.
- 2. Tada avokadą perpjauname perpus, išimame kauliuką ir supjaustome kubeliais.
- 3. Tiek obuolius, tiek avokadą apšlakstome šlakeliu citrinos sulčių, kad nepradėtų tamsėti.
- 4. Po to silkių filė supjaustome nedideliais kubeliais.5. Raudonąjį svogūną supjaustome pusžiedžiais. Jeigu pasirinksite naudoti porą, tai jį supjaustome irgi pusžiedžiais, naudodami tik baltą poro dalį.
- 5. Raudonąjį svogūną supjaustome pusžiedžiais. Jeigu pasirinksite naudoti porą, tai jį supjaustome irgi pusžiedžiais, naudodami tik baltą poro dalį.
- 6. Tada viską sumaišome ir apibarstome raudonuoju svogūnu, dar kartą lengvai permaišome. Pagal savo skonį paskaniname majonezu.
- 7. Paragaujame, jei atrodo, kad reikia, galima įberti kiek pipirų ir/arba druskos.
- 8. Dedame į šaldytuvą valandėlei, kad skoniai "susidraugautų" tarpusavyje. Jeigu skubate, galite valgyti ir iškart. Pasilepinkite! :)
Pasidalinkite receptu!
Pagaminimo laikas:
Šaltinis:
O čia labai skanu! :)

Tuno salotos

Silkė su saulėgrąžomis

Morkų ir silkės užtepėlė (arba įdaras šaukšteliams ar krepšeliams)

Laimingo gyvenimo receptas: Ko negalima ir ką reikia daryti per savo gimimo dieną?

Kojos mirkomos obuolių acte, padės išgydyti keletą ligų!

Sužinokite, nuo kokių problemų gali padėti angliukai!

Ką daryti, jei norite per savaitę numesti iki 8 kilogramų?

D.U.K - Naudingi maisto ruošimo patarimai privalo žinoti kiekvienas

Veganiškas pyragas su obuoliais be kiaušinių

Silkė garstyčių padaže

Tikras lietuviškas Kūčių stalas. Koks jis?

Kūčios įdomiau: Silkė su apelsinais, poru ir kariu

Tuno salotos: puikus pasirinkimas tiek Kūčių, tiek kasdieniam stalui

Nerealiai skani Kūčių silkė su morkomis, svogūnais ir razinomis

Silkė su saulėgrąžomis - silkės mėgėjai labai giria tokį paruošimo būdą!

Gardžioji silkė su burokėliais, grybais ir obuoliais

Greitas Obuolių pyragas

Lietiniai su avokadais

Pyragas su maskarpone

KALAKUTIENOS KEKSIUKAI SU OBUOLIAIS

PURŪS BLYNAI SU OBUOLIAIS

Rauginti kopūstai pagal Darių ir Karoliną

VARŠKĖS SKARELĖS SU OBUOLIAIS

Šventėms – tortas „Snickers“