Kalakutienos filė juostelės orkaitėje su graikiško jogurto padažu

Kategorija: Kalakutiena


Kalakutienos filė juostelės orkaitėje su graikiško jogurto padažu

Paskelbė:
19 Sausio 2020

Ingredientai:


  • kalakutienos filė / kumpelis: 500 gramų
  • druska: pagal skonį
  • pipirai: žiupsnio
  • čili: žiupsnio
  • rūkytos paprikos milteliai: 1 arbatinio šaukštleio
  • kiaušiniai: 2 
  • miltai: 2 valgomųjų šaukštų
  • kukurūzų miltai: 2 valgomųjų šaukštų
  • kietasis sūris: 80 gramų

  • Graikiško jogurto padažui:
    • graikiškas jogurtas: 4 valgomųjų šaukštų
    • garstyčios: 1 arbatinio šaukštelio
    • karis: žiupsnio
    • rupi druska: žiupsnio (naudoju "Bamboo jade" iš "Druskos namai")

  1. Recepto Instrukcijos:

  2. Iš pradžių kalakutienos filė supjaustykite juostelėmis. Pagardinkite druska, pipirais, čili ir paprikos milteliais.
  3. Tuomet miltus sumaišykite su kukurūzų miltais ir sutarkuotu sūriu.
  4. Kiaušinius paplakite šluotele.
  5. Kalakutienos filė kepsnelius merkite į kiaušinio plakinį, po to apvoliokite miltų ir sūrio mišiniu.
  6. Tada dėkite į kepimo skardą ištiestą su kepimo popieriumi.
  7. Kepkite įkaitintoj orkaitėje iki 180 laipsnių temperatūros maždaug pusvalandį.
  8. Valgykite su graikiško jogurtu padažu.
  9. Padažas: Sumaišykite jogurtą su garstyčiomis, kariu ir žiupsneliu druskos. Skanaus!
Dalintis su Facebook
Pagaminimo laikas:
     Šaltinis: