Vaisių kokteilis "Pavasariškų vitaminų bomba!"
Paskelbė:
29 Kovo 2019
INGREDIENTAI:
 PORCIJŲ SKAIČIUS: 2

100 mililitrųvandens
1 vienetasbananų
1 vienetasobuolių
2 vienetaikivių
0.5 saujosdilgėlių (ansktyvų lapelių)
0.5 saujoskiaulpienių lapų (ansktyvų)
1 lapaslapinių kopūstų (arba špinatų)"Smailieji kopūstai, 1 vnt."€ 0,99  -  daugiau >
1 saujagoji uogos
1 šaukštelisčija sėklų
1 šaukštelislinų sėmenų



PARUOŠIMO BŪDAS:
 PARUOŠIMO LAIKAS: APIE 10 MIN.
1.
Nulupti bananą, kivius, supjaustyti obuolį. Sumesti viską į trintuvą.

2.
Dilgėlių ir kiaulpienių lapelius gerai perplauti, pašalinti lapinio kopūsto kotą (nėra itin skanus), mesti į trintuvą.

3.
Įberti saują Goji uogų, po arbatinį šaukštelį čija sėklų ir linų sėmenų, užpilti viską 100 ml vandens ir gerai sutrinti trintuvu. Galima papuošti turimomis šviežiomis ar šaldytomis uogomis. Skanaus!


Pasidalinkite receptu!
Pagaminimo laikas:
     Šaltinis:
Регистрация
лучший сайт где можно скачать шаблоны для dle 12.1 бесплатно